Ho’oponopono is een sjamanistisch ritueel vanuit Hawaii en staat voor geestelijke reiniging. Het werd/wordt in families toegepast om relaties te herstellen door middel van gebed, biecht, berouw en wederzijdse vergeving. Ho’ o betekent ‘iets in gang zetten of iets doen’, pono staat voor ‘goed of correctheid’. Het gaat dus om ‘goed doen’. Het Ho’oponopono proces […]
Deze geleide sessie ondersteunt in het loslaten van boosheid energie. Boosheid beschermt je in eerste instantie tegen een mogelijke bedreiging. De adrenaline in je lichaam stijgt, om te kunnen vechten, vluchten of doodstil te blijven staan. Alle energie gaat op dat moment naar de organen en spieren die je hierbij het hardst nodig hebt. Aangezien […]
Deze geleide sessie ondersteunt in het terughalen van je energie naar het huidige moment. Dit doen we door het observeren van de ademhaling. Door bewust je ademhaling te volgen breng je automatisch je aandacht terug naar het ‘nu’. Je ademhaling kan namelijk niet in het verleden zijn en ook niet in de toekomst. Het brengt […]
Deze geleide sessie ondersteunt in het loslaten van gevoelens van angst, bedreiging en machteloosheid. Door het ontspannen van bepaalde gebieden in je lichaam, laat je gemakkelijker los en ontstaat er ruimte voor heling. Hierdoor kom je steeds meer in je eigen kracht en energie te staan. Liefs, Hanny