Weet jij hoe je moet rusten? Gun jij jezelf de tijd om te rusten?
Wist jij dat een boek lezen, tv kijken, wandelen, breien, puzzelen etc. wel een bepaalde vorm van ontspanning geeft, maar niet hetzelfde is als rusten? Je kunt dit meer zien als recreatie, waarbij een deel van jou nog steeds actief is.
Via Yoga Nidra meditatie word je naar een diepe ontspanning gebracht tussen waken en slapen in. Je lichaam is in slaaptoestand, maar je innerlijk bewustzijn blijft wakker. Dit maakt het gemakkelijker om lichamelijke en geestelijke spanning los te laten. Tijdens de beoefening van Yoga Nidra geef je jouw lichaam de ruimte om te herstellen en te helen.
De Yoga Nidra meditaties, die Inner Joy aanbiedt, zijn bedoeld voor:
Maar natuurlijk ook voor de vrouw die het fijn vindt om, onder begeleiding, naar een diepe staat van ontspanning te worden gebracht.
Yoga Nidra beoefenen we:
Ben jij klaar om bewust te rusten? Laat het me dan weten via info@innerjoy.nu. Of vul het contactformulier in.
Jouw investering
Een losse les bedraagt EUR 15,-
Heb je belangstelling? Laat het me weten!
Locatie: Het Zonnehuis
Meerswal 9
8759 LR Exmorra
Datum/Tijd: Op aanvraag. Minimaal 6 en maximaal 10 personen. Kom gezellig met een groepje vriendinnen tot rust.
Als je ziek of verhinderd bent, kun je jouw les cadeau doen aan iemand anders. Het is niet mogelijk om een les in te halen.
Agenda
Raadpleeg de agenda voor actuele informatie.
Wat heb ik een enorm fijne middag gehad afgelopen zondag in de Zonnetempel van het Zonnehuis Exmorra. Omringd door hele fijne warme vrouwen. Een mooie reis gemaakt. Bedankt Hanny en Annetta. Op reis gaan, naar de sterren, binnen een zachte bedding van twee prachtige sterrenvrouwen, en weer contact maken met je ’thuis’bron. We hebben het hier te doen, op Moeder Aarde, maar zo dichtbij weer even te voelen waar je werkelijk vandaan komt maakt je pad lichter. Dank Hanny en Annetta… de reis was wonderlijk boeiend! Liefs! Gistermiddag een prachtige middag mogen beleven onder begeleiding van Hanny en Annetta. Deze mooie sisters zaten eens bij mij in een Cacao ceremonie en nu mocht ik via hen een sterrenlicht transmissie ontvangen. Het was een heel verfijnde energie die geopend werd naar onze sterrenfamilies. In een veilige setting kon ik reizen door het sterrenstelsel. Waar ik waardevolle informatie doorkreeg en heling op verschillende vlakken, lichamelijk, energetisch en emotioneel. Een waar thuiskomen in mijn oorspronkelijkheid… En wat heerlijk dat ze deze reis laten vergezellen door de spirit van Cacao. Daar wordt mijn hart en ziel blij van. Een mooie samenwerking, want ze werken met de pure, hoog energetische keiths cacao, die ze bij mij inkopen. Zo versterken we elkaar. Dit is hoe vrouwen het doen op de nieuwe aarde in liefde en ruimte voor elkaars schoonheid en talenten. Een mooie aanrader deze sterrenlichtreis in de energie van de Plejaden, Sirius en voor mij Andromeda… diep en openend. Hanny helpt mij al jaren door middel van energetische behandelingen waar ik veel baat bij heb, met plezier naar toe ga en weer als nieuw van thuis kom. Mijn familie gaat ook geregeld naar haar toe, ik beveel Inner Joy Coaching & Training van harte aan iedereen aan! Met veel plezier heb ik deelgenomen aan de cursus IET basic level die gegeven werd door Hanny. Ze is een fantastische gastvrouw, en de training was professioneel georganiseerd. Hanny is heel down to earth en makkelijk toegankelijk. Bij de cursus zat een praktisch handboek, die ik eenvoudig kan toepassen in mijn yogalessen. Ik zou iedereen deze cursus willen aanbevelen.
“
Sterrenlicht Transformatie – Plejaden & Arcturus
Een aantal puzzelstukjes weer op zijn plaatst.
Ik zit nog na te genieten.
Karin K
“
Sterrenlicht Transformatie – Plejaden & Arcturus
Annemarie Kok
Het Zonnehuis
“
Sterrenlicht Transformatie – Plejaden & Arcturus
Heidi Terpstra
Herthus Lichtwerk
“
IET sessies
“
IET Training (Basic Level)