Familie Patronen

Familie Patronen

in Inner Joy 28/12/2019

Van jongs af aan worden we geprogrammeerd in het denken, doen en laten van onze ouders. Hoe onze ouders met bepaalde situaties omgaan en wat ze hier over zeggen en hoe ze zich hierbij voelen, heeft onbewust invloed op ons. Als kind zuigen we deze informatie op en slaan dit op in ons onderbewuste. Dit kan positief zijn, maar ook negatief. Als we volwassen zijn kunnen er bepaalde patronen ontstaan, waarvan de oorsprong teruggaat naar de kindertijd.

Je kunt jezelf de volgende vragen stellen:

  • Hoe keken mijn ouders tegen bepaalde situaties aan?
  • Wat waren hun overtuigingen?
  • Waren ze op de voorgrond of op de achtergrond?
  • Hoe was de relatie tussen mijn vader en moeder?
  • Hoe was hun relatie met geld?
  • Hoe ging mijn vader met mij om?
  • Hoe ging mijn moeder met mij om? enz.

Overleven en evolueren
Als kinderen willen we ons geaccepteerd en veilig voelen binnen het gezin waarin we opgroeien. We doen er alles aan om ons geliefd te voelen en zijn loyaal aan onze familie. Het is een soort instinct om te ‘overleven’. Daarnaast hebben we ook het instinct om te evolueren en kunnen we als kind ons rebels gedragen en tegen onze ouders ingaan. Naarmate we ouder worden, kan het zijn dat we zeggen dat we niet zo als onze ouders willen worden en het helemaal anders gaan doen. Je bent klaar om bepaalde patronen te doorbreken, maar je instinct om loyaal aan je familie te blijven kan jouw goedbedoelde acties saboteren. Hierdoor kan het zijn dat je in een soortgelijke situatie komt als waar je ouders in zaten.

Bewustwording
Om dit te doorbreken heb je als eerste bewustwording nodig. Kijk eerst naar het heden, wat zou je graag anders willen? Bijvoorbeeld meer geld overhouden aan het einde van de maand. Ga vervolgens terug naar je kindertijd. Hoe gingen je ouders om met geld? Was er spanning rondom het hebben van voldoende geld? Was er ruzie over de uitgaven van geld? Konden je ouders net de eindjes aan elkaar knopen? enz. Hier ligt de oorsprong waarom het lastig kan zijn voor jou om veel geld over te houden aan het einde van de maand. Onbewust blijf je loyaal aan de situatie waar je ouders in zaten. Dit is namelijk opgeslagen in je onderbewuste. Misschien betrap je jezelf erop dat je dezelfde uitspraken over geld hebt als je ouders. Bijvoorbeeld: “geld maakt niet gelukkig.” “Rijke mensen zijn arrogant.” “Rijke mensen zijn oneerlijk.”

Patronen doorbreken
Door er bewust op deze manier naar te kijken kun je bepaalde patronen doorbreken door ze te benoemen, volledig te accepteren en jezelf onvoorwaardelijk lief te hebben en vanuit hier te kiezen voor een nieuwe werkelijkheid met oneindige mogelijkheden. Je kunt het volgende tegen jezelf zeggen:

“Ondanks dat mijn geld aan het einde van de maand op is of dat er een tekort is, accepteer ik mezelf volledig en hou ik onvoorwaardelijk van mezelf. Ik heb dit patroon overgenomen van mijn ouders. Het is nu tijd om mijn eigen werkelijkheid te creëren. Ik sta open voor een hele nieuwe kijk op geld. Ik sta open om meer te verdienen door datgene te doen waar ik van hou. Ik ben de schepper van mijn eigen leven. Ik bevrijd mijzelf van deze oude regels. Ik bevrijd mijzelf van deze oude patronen. Ik ben vrij om voor een nieuwe werkelijkheid te kiezen. En zo is het, nu en continu”.

Gebruik bovenstaande intentie of maak zelf een intentie die beter aansluit bij het thema waar jij aan wilt werken. Spreek deze intentie iedere dag hardop uit als je wakker wordt en voordat je gaat slapen. Doe dit 21 dagen aaneengesloten. Op deze manier herprogrammeer je jouw onderbewuste naar datgene wat jij bewust zegt. Schrijf vervolgens nieuwe doelen voor jezelf op en onderneem actie.

Ondersteuning
Vind je het fijn om ondersteund te worden in het loslaten van beperkende patronen en te kiezen voor een nieuwe werkelijkheid? Kies dan voor het Soul Coach Traject, dan gaan we samen aan de slag!

Heb je vragen stuur me dan even een e-mail.

“Let’s connect on a deeper level.”

Liefs,

Hanny