Meditaties

Ho’oponopono

in Meditaties 08/01/2021

Ho’oponopono is een sjamanistisch ritueel vanuit Hawaii en staat voor geestelijke reiniging. Het werd/wordt in families toegepast om relaties te herstellen door middel van gebed, biecht, berouw en wederzijdse vergeving. Ho’ o betekent ‘iets in gang zetten of iets doen’, pono staat voor ‘goed of correctheid’. Het gaat dus om ‘goed doen’. Het Ho’oponopono proces […]

Loslaten boosheid energie

in Meditaties 21/04/2020

Deze geleide meditatie ondersteunt in het loslaten van boosheid energie. Boosheid beschermt je in eerste instantie tegen een mogelijke bedreiging. De adrenaline in je lichaam stijgt, om te kunnen vechten, vluchten of doodstil te blijven staan. Alle energie gaat op dat moment naar de organen en spieren die je hierbij het hardst nodig hebt. Aangezien […]